Suite i gcroílár Bhéal Feirste, d’eascair Folcadáin Oighir CUAN as an paisean don fholláine agus ó thionchar claochlaitheach an tumoideachais uisce fuar. Is é ár dturas fás pearsanta, athléimneacht, agus saol níos sláintiúla agus níos nasctha a bhaint amach.
Ag glacadh leis an Chill le haghaidh Neart Istigh
Is minic a léiríonn trialacha an tsaoil uaigneas na haimsire. Díreach mar a athraíonn uiscí frigideacha Loch nEathach leis na séasúir, féadann ár saolta féin a bheith suaite agus ag síorathrú. Ag CUAN, d'aithin muid go bhféadfadh aghaidh a thabhairt ar uiscí fuar folctha oighir a bheith ina shiombail ar neamhchinnteachtaí an tsaoil a threorú.
Tá meas le fada an lá ar thumadh uisce fuar, cleachtas atá fréamhaithe sna céadta bliain den traidisiún, mar gheall ar a thuillteanais fhisiciúla agus mheabhrach. Ó shibhialtachtaí seanaoise go díograiseoirí folláine an lae inniu, tá cumhachtaí leigheasacha na n-uiscí oighreata á lorg ag daoine. Agus stair an chleachtais seo á iniúchadh againn, thángamar ar a chumas athléimneacht a chothú, cúrsaíocht a fheabhsú agus meon a ardú.
Nascadh le Rhythms an Dúlra
Tá monatóir ár mbranda, CUAN, ag tarraingt inspioráid ón téarma Gaelach le haghaidh "aigéan," "cala," agus "caomhan sábháilteachta." Cosúil le neart agus suaimhneas san aigéan, cuimsíonn ár bhfolcadáin oighir tearmann d’fhás pearsanta agus d’athnuachan. Clúdaithe ag cuimsiú Thuaisceart Éireann, rinne muid ceardaíochta táirge a chuimsíonn daingne agus suaimhneas an dúlra.
Turais Chlaochlaitheacha
Léiríonn turas an bunaitheoir féin tionchar bunathraithe teiripe uisce fuar. Agus cúlra aige i sláinte, cothú agus aclaíocht, nocht sé an tionchar as cuimse a bhí ag nochtadh uisce fuar ríofa ar shoiléireacht mheabhrach agus ar aisghabháil fhisiceach. Agus é á thiomáint ag fonn na buntáistí seo a roinnt, thug sé faoi mhisean chun an cleachtas a chur ar fáil do chách.
Tú a Threorú I dtreo Folláine
Ag Folcadáin Oighir CUAN, is é ár bhfealsúnacht ná tú a chumasú chun do dhea-bhail a stiúradh. Molaimid duit dul isteach sa doimhneacht oighreata, fáiltiú roimh míchompord agus teacht chun cinn treisithe. Ní tráchtearraí amháin atá sna folcadáin oighir atá againn; is uirlisí iad le haghaidh fáis phearsanta, chun athléimneacht a chothú, agus chun teacht ar athnuachan in aghaidh thrialacha an tsaoil.
Gabh ar an Turas Le Linn
Agus muid ag leanúint ar aghaidh ag dul ar aghaidh i réimse an tumoideachais uisce fuar, tugaimid cuireadh duit a bheith in éineacht linn. Rianaigh ár dturas trí na séasúir athraitheacha, trí insint an chlaochlaithe aonair, agus trí iniúchadh a dhéanamh ar fholláine uile-chuimsitheach. Le chéile, nochtaimis neart na ndúl agus an fuinneamh a eascraíonn as glacadh leo.
